羽衣甘藍(lán)飲品真的能減肥嗎
羽衣甘藍(lán)飲品可以輔助減肥^[1][2]^。這是因?yàn)橛鹨赂仕{(lán)中含有大量的膳食纖維，吸水膨脹后可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，降...
羽衣甘藍(lán)飲品可以輔助減肥^[1][2]^。這是因?yàn)橛鹨赂仕{(lán)中含有大量的膳食纖維，吸水膨脹后可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，降...
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